Gymnastik Frauen "Top-in-Form"
Übungsleiterinnen: Simone Fischer und Hedi Throner
Email: fsp_top-in-form@sv-neuravensburg.de
Inhalt: Ausdauertraining und Gymnastik mit verschiedenen Geräten (Step, Brasil´s, Flexistab, Balande-pad, …)
Zielgruppe: Frauen, die Spaß an der Bewegung haben
Ziel: Verbesserung der Kondition und Koordination, gute und gesunde Körperhaltung
Größe der Gruppe: aktuell ca. 15, ideal ca. 20
Rahmenprogramm: jährlich ein 2- tägiger Ausflug; Ferienprogramm; Einkehrschwung nach dem Training