Yoga
Im Mai 2016 haben wir ein Yoga Kursprogramm eingeführt. In jeweils drei Blöcken pro Jahr bieten wir derzeit vier verschiedene Kurse an.
Hatha Yoga ist eine ruhige und ausgewogene Form des Yoga, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt.
Inhalte der Kurse:
- Sanfte und auch kraftvolle Asanas zur Stärkung und Dehnung des Körpers
- Atemtechniken für mentale Ruhe und Konzentration
- Achtsamkeits- und Meditationsübungen zur Stressreduktion
- Tiefenentspannung (Savasana) zur Regeneration
Unsere Yogakurse werden von den lizensierten Yogalehrerinnen Anette Salmon und Sonja Bernhard geleitet, der neue Kursblock beginnt in Kürze, anmelden können Sie sich unter yoga@sv-neuravensburg.de
Termine unserer neuen Kurse
| Kurs: | Fortgeschrittene mit Anette Salmon |
| Mittwoch: | 09:15 - 10:45 Uhr |
| Kursbeginn: | 2. April 2025, 10 Termine je 90 min |
| Kursgebühr: | SVN-Mitglieder: 90 Euro, Nichtmitglieder: 120 Euro |
| Kurs: | Entspannt in den Abend mit Sonja Bernhard (auch für Anfänger geeignet) |
| Donnerstag: | 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursbeginn: | 3. April 2025, 10 Termine je 60 min |
| Kursgebühr: | SVN-Mitglieder: 60 Euro, Nichtmitglieder: 80 Euro |
| Kurs: | Balance, Kraft, Entspannung mit Sonja Bernhard |
| Donnerstag: | 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursbeginn: | 3. April 2025, 10 Termine je 60 min |
| Kursgebühr: | SVN-Mitglieder: 60 Euro, Nichtmitglieder: 80 Euro |
| Kurs: | Yoga für Männer mit Sonja Bernhard (auch für Anfänger geeignet) |
| Donnerstag: | 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursbeginn: | 3. April 2025, 10 Termine je 60 min |
| Kursgebühr: | SVN-Mitglieder: 60 Euro, Nichtmitglieder: 80 Euro |
Die Kurse finden im Boeckeler Stadel (Bodenseestraße 64, 1. Obergeschoss) statt. Bitte eigene Matte, bequeme Kleidung, eventuell Decke mitbringen, schnuppern ist möglich.
Die Kurse sind auch für Nicht-Mitglieder offen sofern die Kurse nicht von SVN-Mitgleidern ausgebucht sind. Bei weniger als 8 Kursanmeldungen findet der Kurs nicht statt.
Es kann nur der komplette Kurs gebucht werden. Werden einzelne Trainingseinheiten nicht besucht, erfolgt keine Rückerstattung.
Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Verwendung des Anmeldeformulars unter yoga@sv-neuravensburg.de an. Wir freuen uns auf Sie.
