Yoga
Körper, Geist und Atem in Einklang bringen
Hatha Yoga ist eine ganzheitliche Form des Yoga, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt.
Inhalte der Kurse:
- Sanfte und kraftvolle Asanas zur Stärkung und Dehnung des Körpers.
- Atemtechniken für mentale Ruhe und Konzentration.
- Achtsamkeits- und Meditationsübungen zur Stressreduktion
- Tiefenentspannung (Savasana) zur Regeneration
Kurszeiten
Unsere Yogakurse werden von den lizensierten Yogalehrerinnen Anette Salmon und Sonja Bernhard geleitet. Hier findest du die aktuellen Kurse:
Fortgeschrittene mit Anette Salmon
Mittwoch: 09:15 – 10:45 // Boeckeler Stadel
Kursbeginn: 30. September 2026
// 10 Termine je 90 min
Kursgebühr: SVN-Mitglieder: 90 Euro // Nichtmitglieder: 120 Euro
Hatha Yoga und Flows mit Sonja Bernhard
Auch für Anfänger geeignet
Mittwoch: 18:30 – 19:30 // Boeckeler Stadel
Kursbeginn: 23. September 2026
// 10 Termine je 60 min
Kursgebühr: SVN-Mitglieder: 60 Euro // Nichtmitglieder: 80 Euro
Entspannt in den Abend mit Sonja Bernhard
Auch für Anfänger geeignet
Donnerstag: 17:00 – 18:00 // Boeckeler Stadel
Kursbeginn: 17. September 2026
// 10 Termine je 60 min
Kursgebühr: SVN-Mitglieder: 60 Euro // Nichtmitglieder: 80 Euro
Balance, Kraft, Entspannung mit Sonja Bernhard
Donnerstag: 18:15 – 19:15 // Boeckeler Stadel
Kursbeginn: 17. September 2026
// 10 Termine je 90 min
Kursgebühr: SVN-Mitglieder: 60 Euro // Nichtmitglieder: 80 Euro
Yoga für Männer mit Sonja Bernhard
Auch für Anfänger geeignet
Donnerstag: 19:30 – 20:30 // Boeckeler Stadel
Kursbeginn: 17. September 2026
// 10 Termine je 90 min
Kursgebühr: SVN-Mitglieder: 60 Euro // Nichtmitglieder: 80 Euro
- Bitte eigene Matte, bequeme Kleidung, eventuell Decke mitbringen, schnuppern ist möglich.
- Die Kurse sind auch für Nicht-Mitglieder offen sofern die Kurse nicht von SVN-Mitgliedern ausgebucht sind. Bei weniger als 8 Kursanmeldungen findet der Kurs nicht statt.
- Es kann nur der komplette Kurs gebucht werden. Werden einzelne Trainingseinheiten nicht besucht, erfolgt keine Rückerstattung.
- Anmeldung: Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Verwendung des Anmeldeformulars unter yoga@sv-neuravensburg.de an. Wir freuen uns auf Sie.
Boeckeler Stadel, EG
Boeckeler Stadel Neuravensburg
Bodenseestraße 64
88239 Wangen im Allgäu