Gymnastik Frauen
"Top in Form" und "Fit & Entspannt"
Der Frauensport gehört seit eh und je zum Freizeitsportangebot des SVN.
Beide Frauensportgruppen sind gut besucht und erhalten ein breites Spektrum spezifischer Übungen vom sich abwechselnden Team der Übungsleiterinnen.
Kurse
Kurszeit
Donnerstag: 18:30 – 19:30 Uhr // mit Simone Fischer und Heidi Federlein
Donnerstag: 19:30 – 21:00 Uhr // mit Simone Fischer und Hedi Throner
Gymnastik Frauen
"Fit & Entspannt"
- Übungsleiterinnen: Simone Fischer und Heidi Federlein
- Inhalt: kurzes Aufwärmprogramm und anschließender Funktionsgymnastik mit verschiedenen Geräten ( Brasil´s, Balance-pad, Flexistab, Redondo-ball , ….)
- Zielgruppe: Frauen im besten Alter
- Ziel: gute und gesunde Körperhaltung
- Gruppengröße: aktuell ca. 10, ideal ca. 15
- Rahmenprogramm: Einkehrschwung nach dem Training
- Anmeldung: Bei Interesse wendet Euch bitte an fsp_top-in-form@sv-neuravensburg.de
Gymnastik Frauen
"Top-in-Form"
- Übungsleiterinnen: Simone Fischer und Hedi Throner
- Inhalt: Ausdauertraining und Gymnastik mit verschiedenen Geräten (Step, Brasil´s, Flexistab, Balande-pad, …)
- Zielgruppe: Frauen, die Spaß an der Bewegung haben
- Ziel: Verbesserung der Kondition und Koordination, gute und gesunde Körperhaltung
- Gruppengröße: aktuell ca. 15, ideal ca. 20
- Rahmenprogramm: jährlich ein 2- tägiger Ausflug; Ferienprogramm; Einkehrschwung nach dem Training
- Anmeldung: Bei Interesse wendet Euch bitte an fsp_top-in-form@sv-neuravensburg.de
Halle Neuravensburg
Turn- u. Festhalle Neuravensburg
Hagmühleweg 7
88239 Wangen im Allgäu