Neue YOGA-Kurse starten im Januar 2025

Stabilität und Leichtigkeit durch YOGA

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist (Yoga Sutra I-2)

Im Januar starten die neuen YOGA-Kurse im SV Neuravensburg.

Die Hatha Yoga Kurse haben zum Ziel, mehr Beweglichkeit, Kraft, Stabilität, Leichtigkeit, Körperbewusstsein und Achtsamkeit zu entwickeln, um mit mehr Balance im Leben zu stehen. Die Stunden beinhalten Körper- und Atemübungen sowie Entspannung und Meditation.

Kursangebote für Erwachsene, u.a. ein Kurs exklusiv für Männer (Anfänger) und Jugendliche.

Details gibt es hier.