Neue YOGA-Kurse starten im April 2025

Stabilität und Leichtigkeit durch YOGA

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist (Yoga Sutra I-2)

Im April starten die neuen YOGA-Kurse des SV Neuravensburg.

Die Hatha Yoga Kurse haben zum Ziel, mehr Beweglichkeit, Kraft, Stabilität, Leichtigkeit, Körperbewusstsein und Achtsamkeit zu entwickeln, um mit mehr Balance im Leben zu stehen. Die Stunden beinhalten Körper- und Atemübungen sowie Entspannung und Meditation.

Kursangebote für Erwachsene (Anfänger und Fortgeschrittene), u.a. ein Kurs exklusiv für Männer (auch für Anfänger geeignet) und Jugendliche.

Details gibt es hier.