Lauftreff

Übungsleiterin: Anette Landsbek

Qualifikation: Trainerin C Breitensport Leichtathletik (Schwerpunkt Laufen -Walking –Nordic Walking) WLV-Walking- und Nordic Walking Treff-Leiterin 

Telefon: 07528 6414

Email: lauftreff@sv-neuravensburg.de

Inhalt:  Laufen mit laufspezifischen Übungen und anschließendem Dehnen

Zielgruppe:  Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren mit Spass am Laufen in der Natur, 30 Minuten Laufen ohne Unterbrechung sollten drin sein

Ziel: Mein Lauftreff dient in erster Linie der Geselligkeit und dem Erfahrungsaustausch von Breitensportlern. Für etwas Abwechslung beim Laufen sorgen die Koordinations-, Kräftigungs– und Beweglichkeitsübungen, die zugleich auch Verletzungen vorbeugen und zur Optimierung der Lauftechnik eingesetzt werden

Größe der Gruppe: zur Zeit 6 Erwachsene, Teilnehmerzahl unbegrenzt, d.h  wir können noch wachsen

Wann und wo: immer mittwochs, ab 18:30 h, Treffpunkt: Argenparkplatz am Ende des Fischerwegs