Gymnastik Frauen "Top-in-Form"

Übungsleiterinnen: Simone Fischer  u. Claudia Bernhard  (ÜL- Fitness u. Gesundheit) und Hedi Throner

Telefon: 

Email: fsp_top-in-form@sv-neuravensburg.de

Inhalt:   Ausdauertraining  und Gymnastik mit verschiedenen Geräten (Step, Brasil´s, Flexistab, Balande-pad, …)

Zielgruppe:  Frauen, die Spaß an der Bewegung haben

Ziel: Verbesserung der Kondition und Koordination, gute und gesunde Körperhaltung

Größe der Gruppe: aktuell  ca. 15, ideal  ca. 20

Rahmenprogramm: jährlich ein 2- tägiger Ausflug;   Ferienprogramm; Einkehrschwung nach dem Training